Rozgrzewający sok z pomarańczą, imbirem i miodem na zimowe wieczory.

14:42:00

ROZGRZEWAJĄCY SOK NA ZIMOWE WIECZORY 


Chłodne, mroźne dni to czas przeziębień i słabej odporności. 

Dzisiaj przedstawiam wam bardzo prosty w wykonaniu, mój autorski przepis na przepyszny, rozgrzewający sok z 3 składników. 


Pewien okres miałam bardzo chorowity, stąd postanowiłam domowym sposobem wzmocnić swoją odporność na zimę. 



SKŁADNIKI: 

-pomarańcze
-miód
-imbir



IMBIR - leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Dodatkowo rozgrzewa, poprawia krążenie krwi.


POMARAŃCZE - zawarta w nich Witamina C to najbardziej popularna witamina na wzmocnienie odporności, która powszechnie jest uważana za lek na przeziębienie.


MIÓD - ma działanie bakteriobójcze, jest dobry na przeziębienia, kłopoty z gardłem.



Pomarańcze wyciskamy przez wyciskarkę, sok przelewamy do garnka, gotujemy na małym ogniu, dodajemy starty imbir (z umiarem) i łyżkę miodu. 

VOILA! 

Taki napój nie tylko rozgrzeje, ale i poprawi nastrój. To świetna dawka witamin na zbliżające się mroźne dni.


ZALECANE PIĆ DWA RAZY W TYGODNIU :) 













zBLOGowani.pl

You Might Also Like

2 komentarze

Popular Posts

Facebook

Tu jest BUNNY

zBLOGowani.pl

Google+ Followers