Rozgrzewający sok z pomarańczą, imbirem i miodem na zimowe wieczory.
By mysweetlittlebunny91 - 14:42:00
ROZGRZEWAJĄCY SOK NA ZIMOWE WIECZORY
Chłodne, mroźne dni to czas przeziębień i słabej odporności.
Dzisiaj przedstawiam wam bardzo prosty w wykonaniu, mój autorski przepis na przepyszny, rozgrzewający sok z 3 składników.
Pewien okres miałam bardzo chorowity, stąd postanowiłam domowym sposobem wzmocnić swoją odporność na zimę.
SKŁADNIKI:
-pomarańcze
-miód
-imbir
IMBIR - leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Dodatkowo rozgrzewa, poprawia krążenie krwi.
POMARAŃCZE - zawarta w nich Witamina C to najbardziej popularna witamina na wzmocnienie odporności, która powszechnie jest uważana za lek na przeziębienie.
MIÓD - ma działanie bakteriobójcze, jest dobry na przeziębienia, kłopoty z gardłem.
Pomarańcze wyciskamy przez wyciskarkę, sok przelewamy do garnka, gotujemy na małym ogniu, dodajemy starty imbir (z umiarem) i łyżkę miodu.
VOILA!
Taki napój nie tylko rozgrzeje, ale i poprawi nastrój. To świetna dawka witamin na zbliżające się mroźne dni.
ZALECANE PIĆ DWA RAZY W TYGODNIU :)
2 komentarze
Z napojami i koktajlami jest u mnie najgorzej. Szalenie podoba mi się to, że potrafią być tak wartościowe, ale jakoś wyjątkowo rzadko mam ochotę je przygotowywać :)
OdpowiedzUsuńrozumiem, ale właśnie w prostocie tkwi przepis! :) im mniej tym lepiej wg mnie :) nie potrzeba zbyt wiele, żeby wyszedł zdrowy sok :) wystarczy 10 minut i jest!
Usuń